Καθημερινό περπάτημα για μισή ώρα: Οι 7 θετικές αλλαγές που θα συμβούν στη ζωή σας

Ακούτε συχνά από μη ειδικούς και μη, να λένε ότι το περπάτημα είναι η καλύτερη άσκηση για την υγεία. Σας βοηθά να χάσετε βάρος και να […]

Τα οφέλη του χορού στον εγκέφαλο

Για τον περισσότερο κόσμο ο χορός είναι ένας τρόπος έκφρασης και εξωτερίκευσης των συναισθημάτων τους, εκτός από μία ευχάριστη γυμναστική και ένας τρόπος καλλιτεχνικής έκφρασης.Σύμφωνα μάλιστα […]

“Μου γυρίζει τ’ άντερα” … λαϊκές εκφράσεις ή το σώμα κυριολεκτεί;

«Μου γυρίζει τ’ άντερα», «πέτρα στο στομάχι», «βάρος στο στήθος», λαϊκές εκφράσεις που εδραιώθηκαν με το χρόνο από στόμα σε στόμα ή μήπως το σώμα κυριολεκτεί; […]

Από την αρχαιότητα η φυσικοθεραπεία και η γυμναστική αξιοποιούνταν για την αντιμετώπιση και την πρόληψη παθήσεων. … Διαβάστε όλο το άρθρο: http://www.mixanitouxronou.gr/apo-tin-archeotita-iche-anakalifthi-i-axia-tis-fisikotherapias-ke-tis-gimnastikis-gia-tin-antimetopisi-pathiseon-alla-ke-gia-tin-prolipsi-ipovathmistike-ston-meseona-ke-akmase-meta-to-v-pagkosmio/?fbclid=IwAR17OjN2jeSbXBOqEfc6Psb0hvlz-5l8dp2RfMzrtHjmPVB2TsKwnE1Y_YQ

Τα πρώτα βήματα στον κλάδο της φυσικοθεραπείας έγιναν περίπου 3000 χρόνια π.Χ., σε περιοχές όπως η Κίνα, η Ινδία αλλά και η Ελλάδα. Τότε βέβαια δεν […]

Ψοΐτης μυς: Ο μυς της Ψυχής

Η σημασία του ψοΐτη μυ για την υγεία, τη ζωτικότητα και τη συναισθηματική ευεξία μας. Ο ψοΐτης είναι ο βαθύτερος μυς και αυτός που ευθύνεται για τη […]

Γιατί οι Ικαριώτες ζουν τόσο πολύ

Γιατί οι Ικαριώτες ζουν τόσο πολύ Ένα 350 ετών βιβλίο και μερικές σύγχρονες έρευνες αποκαλύπτουν το μυστικό της μακροζωίας Οι επιδημιολόγοι προσπαθούν να αποκρυπτογραφήσουν εδώ και […]

Ιανουάριος 10, 2019
parkinson kai askisi

Πάρκινσον και άσκηση

Η σωματική άσκηση στους ασθενείς με Πάρκινσον συμβάλλει στη διατήρηση της ισορροπίας, της κινητικότητας και των καθημερινών δραστηριοτήτων και μπορεί να βελτιώσει πολλά από τα συμπτώματα […]
Μάρτιος 29, 2019
takingawalk

Καθημερινό περπάτημα για μισή ώρα: Οι 7 θετικές αλλαγές που θα συμβούν στη ζωή σας

Ακούτε συχνά από μη ειδικούς και μη, να λένε ότι το περπάτημα είναι η καλύτερη άσκηση για την υγεία. Σας βοηθά να χάσετε βάρος και να […]
Απρίλιος 14, 2019
dance senior kopie 01

Τα οφέλη του χορού στον εγκέφαλο

Για τον περισσότερο κόσμο ο χορός είναι ένας τρόπος έκφρασης και εξωτερίκευσης των συναισθημάτων τους, εκτός από μία ευχάριστη γυμναστική και ένας τρόπος καλλιτεχνικής έκφρασης.Σύμφωνα μάλιστα […]
Ιούνιος 26, 2019

“Μου γυρίζει τ’ άντερα” … λαϊκές εκφράσεις ή το σώμα κυριολεκτεί;

«Μου γυρίζει τ’ άντερα», «πέτρα στο στομάχι», «βάρος στο στήθος», λαϊκές εκφράσεις που εδραιώθηκαν με το χρόνο από στόμα σε στόμα ή μήπως το σώμα κυριολεκτεί; […]
Μέγεθος γραμματοσειράς
Χρώματα