Πάρκινσον και άσκηση

Η σωματική άσκηση στους ασθενείς με Πάρκινσον συμβάλλει στη διατήρηση της ισορροπίας, της κινητικότητας και των καθημερινών δραστηριοτήτων και μπορεί να βελτιώσει πολλά από τα συμπτώματα […]

Καθημερινό περπάτημα για μισή ώρα: Οι 7 θετικές αλλαγές που θα συμβούν στη ζωή σας

Ακούτε συχνά από μη ειδικούς και μη, να λένε ότι το περπάτημα είναι η καλύτερη άσκηση για την υγεία. Σας βοηθά να χάσετε βάρος και να […]

Τα οφέλη του χορού στον εγκέφαλο

Για τον περισσότερο κόσμο ο χορός είναι ένας τρόπος έκφρασης και εξωτερίκευσης των συναισθημάτων τους, εκτός από μία ευχάριστη γυμναστική και ένας τρόπος καλλιτεχνικής έκφρασης.Σύμφωνα μάλιστα […]

“Μου γυρίζει τ’ άντερα” … λαϊκές εκφράσεις ή το σώμα κυριολεκτεί;

«Μου γυρίζει τ’ άντερα», «πέτρα στο στομάχι», «βάρος στο στήθος», λαϊκές εκφράσεις που εδραιώθηκαν με το χρόνο από στόμα σε στόμα ή μήπως το σώμα κυριολεκτεί; […]

Ψοΐτης μυς: Ο μυς της Ψυχής

Η σημασία του ψοΐτη μυ για την υγεία, τη ζωτικότητα και τη συναισθηματική ευεξία μας. Ο ψοΐτης είναι ο βαθύτερος μυς και αυτός που ευθύνεται για τη […]

Γιατί οι Ικαριώτες ζουν τόσο πολύ

Γιατί οι Ικαριώτες ζουν τόσο πολύ Ένα 350 ετών βιβλίο και μερικές σύγχρονες έρευνες αποκαλύπτουν το μυστικό της μακροζωίας Οι επιδημιολόγοι προσπαθούν να αποκρυπτογραφήσουν εδώ και […]

Αύγουστος 23, 2019
10295677 1040897292623624 906629796750169190 n

Από την αρχαιότητα η φυσικοθεραπεία και η γυμναστική αξιοποιούνταν για την αντιμετώπιση και την πρόληψη παθήσεων. … Διαβάστε όλο το άρθρο: http://www.mixanitouxronou.gr/apo-tin-archeotita-iche-anakalifthi-i-axia-tis-fisikotherapias-ke-tis-gimnastikis-gia-tin-antimetopisi-pathiseon-alla-ke-gia-tin-prolipsi-ipovathmistike-ston-meseona-ke-akmase-meta-to-v-pagkosmio/?fbclid=IwAR17OjN2jeSbXBOqEfc6Psb0hvlz-5l8dp2RfMzrtHjmPVB2TsKwnE1Y_YQ

Τα πρώτα βήματα στον κλάδο της φυσικοθεραπείας έγιναν περίπου 3000 χρόνια π.Χ., σε περιοχές όπως η Κίνα, η Ινδία αλλά και η Ελλάδα. Τότε βέβαια δεν […]
Ιανουάριος 31, 2020
545346635413432

Ψοΐτης μυς: Ο μυς της Ψυχής

Η σημασία του ψοΐτη μυ για την υγεία, τη ζωτικότητα και τη συναισθηματική ευεξία μας. Ο ψοΐτης είναι ο βαθύτερος μυς και αυτός που ευθύνεται για τη […]
Φεβρουάριος 9, 2020
13692742 10209944411148182 93294576512158996 n

Γιατί οι Ικαριώτες ζουν τόσο πολύ

Γιατί οι Ικαριώτες ζουν τόσο πολύ Ένα 350 ετών βιβλίο και μερικές σύγχρονες έρευνες αποκαλύπτουν το μυστικό της μακροζωίας Οι επιδημιολόγοι προσπαθούν να αποκρυπτογραφήσουν εδώ και […]
Μέγεθος γραμματοσειράς
Χρώματα